खानासँग कोल्ड ड्रिंक पिउदा स्वास्थ्यलाई हुनसक्छ यस्तो हानी

पुष १६, खाना खाँदा वा खाना खानेबित्तिकै कसैकसैले चिसो पानी, कोल्ड ड्रिंक वा जुस पिउने गर्छन् । यसो गर्नु स्वास्थ्यका लागि हानिकारक छ । हामी प्रायः तेल हालेको खानेकुरा खान्छौं । यस्तो पदार्थ खाएपछि कोल्ड…

स्वस्थ जीवन जिउन अपनाउनु पर्ने सात तरिका

पुष १४, स्वास्थ्य  जीवन जिउन निकै कठिन छ । जीवन हो, जिउन त पर्छ नै । तर, हामी त्यो जीवन कसरी जिउने कुरा मर्दासम्म पनि जानिराखेका हुँदैनौ । जीवन जिउने भनेको बाँच्नु हो तर स्वस्थ…

स्वास्थ्य टिप्स : मुख धुँदा यी १० गल्तीहरु…

हामी सबैको बानि बिहान उठेपछी सबै भन्दा पहिला मुख धुँने गरिन्छ । स्वास्थ्य तथा सरसफाइका लागि पनि हामीले दैनिक रुपमा मुख धुने काम गर्नैपर्छ । यसरी दैनिक रुपमा पटक पटक गरिने यो काममा पनि हामीले धेरै…

सुत्ने कोठमा भुलेर पनि गर्न नहुने गल्तिहरु जानिराखौं

वास्तशास्त्र प्राचीन विज्ञान हो । वास्तुको अर्थ हुन्छ आवासगृह अर्थात् घर र शास्त्रको अर्थ हुन्छ अनुशासन र निर्देश । यसर्थ वास्तुशास्त्र भन्नाले घर वा कुनै संरचना कसरी निर्माण गर्ने भन्ने कुराको निर्देशलाई बुझिन्छ । वास्तुशास्त्रलाई…

पिसाब रोक्दा हुनसक्छ यी गम्भीर समस्या, थाहा पाउनै…

धेरैको बानी हुन्छ, पिसाब रोक्ने । कहिले चाहिँ कामको व्यस्तताले गर्दा पिसाब गर्न भुलिन्छ । कतिले अल्छी गर्छन् । यात्राको क्रममा पनि पिसाब रोक्न बाध्य भइन्छ । तर, यो बानी एकदमै घातक हो । यसले…

बिहानको खाली पेटमा के खाने के नखाने ?…

खानपिनको सिधा सम्बन्ध मानवको स्वास्थ्यसँग जोडिएको हुन्छ । सामान्यतया मानिसहरु खानपिनमा ध्यान दिने गर्दैनन् । अझ घरायसी र बाहिरी काममा उत्तिकै सक्रिय हुने महिलाहरुले स्वस्थकर खानामा ध्यान दिनुपर्ने हुन्छ ।  साधारणतया धेरै मानिसहरु बिहानै खालि…

साउन ७ सम्म यही मोडालिटीको लकडाउनः सरकार

काठमाडौंः सरकारले लकडाउनलाई साउन ७ गतेसम्म निरन्तरता दिने निर्णय गरेको छ । सोमबार बसेको मन्त्रिपरिषद् बैठकले अहिलेकै मोडालिटीमा लकडाउनलाई निरन्तरता दिने निर्णय गरेको हो । यस्तै, बैठकले प्रदश सरकार र स्थानीय तहरुलाई जोखिम मूल्यांकन गरेर…

असार १५, धान दिवस र दहि चिउराको दिन

रिसेस मानो खाएर मुरी उब्जाउने महिनाको मध्य अर्थात् असार १५ गतेलाई आज नेपालभर धान दिवस, रोपाइँ जात्रा आदि नामले मनाइँदै छ । आजको दिनलाई नेपाली समाजमा दही चिउरा खाने पर्वका रुपमा पनि लिइन्छ । खेतीपातीबाहेक…